（通讯员 黄妍）为全面推进大学生心理建康教育工作，丰富学生校园文化生活，促进学生身心建康成长，根据党委学生工作部心理健康教育与咨询中心的通知要求，我院认真组织策划并于2023年4-5月开展了“以心润心，共同成长”为主题的系列特色心理健康活动。

本次心理健康系列活动共分为“以德育心”、“以智慧心”、“以体强心”、“以美润心”、“以趣健心”五个模块，分别开展了主题班会、主题征文、户外飞盘、“情绪能量瓶”彩绘、“情绪回收站”和“趣味套圈”等五项主题活动。在主题班会中，同学们通过生动的影视作品、真实的生活案例和趣味性的心理游戏加深对心理健康的认识，再由辅导员老师传授心理调适的技巧，引导学生培养积极情绪，营造良好的心境。“书影润吾心”主题征文活动中，同学们用细腻的文字记录下观看心理文学作品和影视作品后的所思所想。“身随盘动，心随风飞”户外飞盘活动中，同学们放下手机，走出室内，以“盘”相聚，迎风奔跑，多巴胺在奔跑跳跃中释放，烦恼和压力在能量消耗中一同蒸发，绿茵场上，只留下有氧运动的快感和酣畅淋漓的快乐。在“情绪能量瓶”活动中，同学们“以我手、绘我心”，用绚丽的色彩和丰富的图案展示着自己对情绪的理解。在心理嘉年华的现场，我院举办的“情绪回收站”和“趣味套圈”活动深受大家的喜爱，同学们在“情绪回收站”中宣泄出自己的烦恼与压力，分享自己的愉悦与幸福，在“趣味套圈”中释放自我，套中快乐。

我院一直以来高度重视大学生心理健康教育工作，通过师生座谈会、一对一访谈、主题班会、电话、QQ等多种形式，开展有针对性的个体及团体心理辅导，最新上线网络版“青语信箱”，鼓励同学们将难以用语言表达的真实感受，难以当面说出的心理话、悄悄话，以书面形式记录下来，以书信的方式进行投递，老师们采用回信的方式予以解答，在老师和学生之间架起一座连心桥，及时为学生排忧解难纾困，引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观，全方位守护学生健康快乐成长。