（通讯员：黄妍）为丰富学生心理调适途径，探索艺术表达与自我觉察相融合的育人形式，信息学院二级心理工作站于5月20日下午2:30在12栋“一站式”学生社区举办了一场心理沙龙活动。本次活动以“晶莹·扎根——我的情绪能量树”为主题，通过亲手制作天然水晶树，带领同学们开启了一段静心、解压与自我对话的旅程。

活动以正念呼吸练习开启，帮助大家舒缓情绪，专注于当下的触感与呼吸。随后，同学们挑选喜爱的天然水晶原石——白水晶、紫水晶、粉晶、发晶等，并利用铜丝、天然碎石、底座等材料，开始亲手缠绕、搭配、塑形，制作属于自己的“能量树”。

制作过程中，没有标准的模板，只有个性的表达。大家一边专注地绕线、固定，一边轻声交流，分享感悟。参与活动的同学表示：“把一颗颗小水晶缠成树枝的过程，很像在梳理自己最近杂乱的想法——原来我可以决定它们长成什么样子。”活动尾声，同学们为自己的水晶树作品命名并记录内心感悟，形成沉浸式心理体验闭环。

水晶的晶莹象征着每个人内在的独特光芒，“扎根”则呼应了成长中需要的稳定感。此次沙龙活动将手工艺术与心理健康教育相结合，为学生提供安全且富有创造性的情感表达空间，引导学生学会自我关怀，实现非语言的自我投射与情绪整理。未来，信息学院二级心理工作站将继续打造更多特色活动，以温润走心的方式筑牢心理健康防护网，为学生成长提供坚实支持。